在婚姻生活中，争吵是难以避免的现象，但是如何处理争吵并从中挽回关系，则显得尤为重要。以下是武汉市私家侦探公司一个关于如何挽回吵架后的婚姻的阐述：

一、冷静下来，理智面对

首先，在发生争吵后，双方都需要冷静下来。情绪激动时做出的决定往往不够理智，可能会进一步加剧矛盾。给彼此一段独处的时间，用以平复心情，理性思考问题的本质和根源，而不是停留在表面的冲突上。

二、深入沟通，理解对方

当双方都冷静下来后，应主动开启深度沟通。了解对方在争吵中的真实感受，表达自己的担忧与困扰，尝试站在对方的角度看问题。婚姻中，理解比指责更重要，只有真正理解了对方的需求和期望，才能找到解决问题的途径。

三、道歉与接纳

如果是自己的错误，要有勇气承认并向对方道歉，这不仅能缓解紧张气氛，也是对对方尊重和爱护的表现。同时，也要学会接纳对方的道歉，给予宽恕，不要揪住对方的小辫子不放，让过去的错误成为未来生活的阴影。

四、寻找解决方案，而非问题

面对争执，夫妻双方应该共同努力寻找解决问题的办法，而非反复纠结于问题本身。可以一起设定婚姻生活规则，明确各自的底线和期待，尽量避免触及对方敏感点，通过协商达成共识。

五、建立有效冲突解决机制

长期稳定的婚姻需要有一套有效的冲突解决机制，比如定期进行夫妻恳谈会，及时排解小矛盾，不让其积累成大问题；或者寻求第三方专业咨询，如心理咨询师或家庭治疗师的帮助，他们能提供专业的建议和指导。

六、培养共同兴趣，增进情感互动

除了化解矛盾，还需要通过积极的方式增强夫妻间的感情连接，比如培养共同的兴趣爱好，共享快乐时光，这样既能提升婚姻质量，也能在遇到问题时有更多的正面情绪作为缓冲。

七、自我成长，提升情绪管理能力

每个人都有责任提高自身的情绪管理和人际交往能力，学习如何更有效地表达情绪，理解他人，控制冲动，这样才能在面对婚姻中的冲突时更加从容，更有智慧。

总的来说，挽回吵架后的婚姻需要耐心、理解和包容，更需要双方共同的努力和投入，通过良好的沟通，建立信任，携手共度风雨，使婚姻之舟能在波涛汹涌的人生海洋中稳健前行。

参考资料：http://wh.ctsxian.com/news/238.html